Una práctica poco mencionada pero con gran aceptación entre las parejas debido a su elevada carga erótica. Se trata del fisting o fist-fucking, es un término inglés con el que se designa la práctica de una conducta de tipo sexual consistente en la introducción parcial o total de la mano o parte del brazo en la vagina o ano. Es una técnica del BDSM que requiere cuidados especiales, considerada como extrema y una alternativa de riesgo por la dilatación extrema de los tejidos vaginales o anales por lo que se suele recomendar que no se lleve a cabo sin los necesarios cuidados previos como la desinfección y limpieza ademas del uso de guantes de látex, lubricante, etc. y tratamiento posterior como la dilatación paulatina.
Un abordaje que surge como una variante del sadomasoquismo, y a través de las películas porno hizo que lograra más difusión en personas que buscan un sexo más fuerte, tanto en relaciones homosexuales como heterosexuales.
Muchas mujeres suelen usar el fisting para masturbarse. Las parejas eligen alternar la penetración manual y la convencional para alcanzar de manera más intensa el placer. Sin embargo, esta técnica ha sido poco desplazada por la aparición de juguetes sexuales que cumplen esa función.
Existen diferencias entre el fisting vaginal y el anal, determinadas por la conformación anatómica. La capacidad elástica de la vagina para distenderse es mayor que la del ano, que posee dos esfínteres que ofrecen resistencia a la penetración. Además, la lubricación vaginal permite que la zona esté más preparada para recibir la mano que la penetra. El fisting por el ano necesita una preparación más completa.
Antes de ponerlo en práctica, es fundamental un nivel alto de excitación, la higiene de la zona, el uso de lubricantes, y la penetración gradual para que no provoque dolor ni lastime, hay que recordar que con el uso de lubricantes y la preparación es posible evitar el trauma interno o una lesión muscular.
Posiciones
Silent duck: la posición de la mano parece el pico de un pato, de ahí que su traducción literal sea pato silencioso, usada en las etapas iniciales del fisting.
Doble fist/fuelle/rezo de lado o la super druper: las manos se ponen palma contra palma y paralelas al suelo. Esta posición se utiliza para el doble-fisting, también conocida como the bellows; el fuelle, o side prayer; rezo de lado, ya que las manos se ponen como si se fuera a rezar, pero giradas 90º.
La letra T: esta posición del puño tiene la forma de la letra T en el alfabeto de la lengua de señas americana, y se hizo popular en la década de los noventa. El pulgar se coloca entre el dedo índice y el dedo medio después de insertar la mano en el ano o vagina de la pareja.
Hay que tomar en cuenta que si van a practicar el fisting anal es necesario tener en cuenta que el ano posee dos esfínteres: El externo controlado por el sistema nervioso periférico y siempre es voluntario; y, el interno controlado por el sistema nervioso autónomo el cual siempre es involuntario. Así pues, al realizar esta práctica se tendrá presente que el sujeto pasivo no logra dilatar el esfínter interno de manera voluntaria y, por eso mismo, es necesario tener cuidado con el fin de evitar el dolor intenso. El intestino puede ser insensible al dolor durante la penetración, por lo que pueden producirse perforaciones muy graves, que no se manifiestan de inmediato, o desgarros muy dolorosos en el ano con necesidad de intervención quirúrgica por hemorragia, por lo que es imprescindible una dilatación previa de los músculos, así como el conocimiento técnico de esta práctica.
Si se realiza de forma sana, puede resultar excitante; de lo contrario, puede ocasionar graves lesiones. Por eso es esencial entrenamiento y gradualidad a la hora de practicarla y recibirla. El fisting no debe ser improvisado en ninguna sesión del BDSM mucho menos durante un encuentro erótico o sexual.
En el BDSM es normal planificar la experiencia, ya que implica la penetración vaginal o anal. Por lo tanto, lo puede practicar cualquier persona aun cuando no es sumiso, siempre y cuando lo desee y quien penetra posea una buena técnica y entrenamiento.
El fisting es una práctica considerada de alto riesgo, puesto que puede ocasionar lesiones graves cuando se realiza sin conocimiento y entrenamiento. De hecho, las mucosas anales y vaginales son extremadamente delicadas: es posible que algunos vasos sanguíneos se dañen tras practicar el fisting, provocando sangrado y molestias. Esta es una de las razones por las cuales es fundamental utilizar métodos de barrera como guantes y preservativos.
El fisting conlleva sus riesgos relativos al dolor, al sangrado y por ende una gran probabilidad de contraer infecciones de transmisión sexual. De hecho, después de practicarlo los que reciben la penetración en un gran porcentaje presentan al finalizar la practica del fisting lesiones externas en la zona genital o anal incluyendo traumas internos.
Una gran pregunta se hacen muchas personas; ¿Puede provocar la práctica de fisting gran placer? Claro que sí. A pesar de ser una práctica que conlleva riesgos, las personas que experimentan el fisting lo describen como placentero y excitante. Además, al margen de la intensa estimulación vaginal o anal que se produce, también implica autodescubrimiento y poder: por un lado, quien lo practica afirma haber conocido más y mejor su cuerpo; por el otro, es común sentir una sensación de empoderamiento y que se establezca una dinámica de dominación y sumisión en el juego erótico.
Cuando la pareja no pertenece o conoce de la situación BDSM y decide practicarlo deben prepararse hablándolo previamente, tomar muy en cuenta las precauciones siguientes ya que es esencial para pasarlo en grande y establecer un clima cómodo y de confianza lo cual es clave para que las personas que disfruten del fisting se sientan cómodas y relajadas.
Consejos para parejas que quieren practicar fisting
Antes de comenzar tanto en una situación BDSM como vainilla, es fundamental hablar de límites y consentimiento para que la práctica sea lo más sana, cómoda y segura posible para todas las personas involucradas. Además de divertida.
- Previo al acto es recomendable realizar un lavado vaginal y/o anal de preferencia un enema anal entre 2 y 3 horas antes de empezar, para estar más relajados durante el acto y no contraer excesivamente los músculos pélvicos intentando controlar los esfínteres.
- Asimismo, es esencial que la persona que lo vaya a practicar a la otra tenga las uñas bien cortadas y limadas para evitar provocar rasguños y arañazos.
- No tener ningún tipo de anillos.
- La salud va de la mano del placer, así que es recomendable utilizar guantes de látex o nitrilo de un solo uso para limitar los riesgos de cualquier tipo de infección. Hay diferentes materiales, algunos diseñados precisamente para el fisting.
- Usar lubricante con consideración a sabiendas que entrará un volumen mucho mayor al que esta preparada una vagina o un ano. Es esencial evitar fricciones excesivas y heridas de las paredes internas vaginales o anales. Se puede optar por un lubricante a base de agua pero también puede ser de silicón o de aceite pero teniendo cuidado para que su composición no dañe el guante, existen lubricantes con especialidades deslizantes, duraderos y específicos para esta práctica.
- Antes de la penetración, es importante estimular la zona gradualmente a través de masajes o uso de juguetes eróticos vaginales como dildos de diferentes tamaños o anales como plugs y dildos con ventosa.
- A continuación, los dedos deben ser introducidos uno a uno gradualmente, sin aplicar fuertes presiones y prestando atención a lo que la otra persona comunique. Los movimientos lentos y de rotación ayudan a la penetración. Es fundamental que sea quien lo recibe quien marque el ritmo. Recuerden que puede haber una palabra de seguridad.
- Concluyendo, al acabar los juegos, es importante retirar la mano lentamente, haciendo que los músculos mismos acompañen el movimiento.
Precauciones
Para los que se aventuran, tienen que tomar las siguientes recomendaciones en seguridad y salud.
- Nunca debe ser la penetración de golpe desde el comienzo, debe realizarse cuando ya los cuerpos estén preparados.
- Nunca en forma violenta.
- Si la persona siente dolor, o se da cuenta de que no es placentero hacerlo, lo recomendable es que cambie a otra variante sexual.
- Si hay penetración posterior como acto sexual ya sea vaginal o anal, el uso del condón es indispensable debido a la congestión de la mucosa, lo cual lleva a microhemorragias que aumentan las probabilidades de contagio de enfermedades de transmisión sexual.